Helewij
beeldende therapie
Spreken met beelden. Denken, voelen en doen omzetten in beelden die een verhaal naar buiten brengen.
Vanuit bewegen, voelen, verhoudingen, sferen en symbolische expressie een weg zoeken naar inzicht en verandering.
Want beelden zeggen écht meer dan 1000 woorden.
Verbeelden wat vanbinnen leeft
de kracht van expressie in beeld
Via beeldende therapie krijg je vanuit expressie en wat zich in het beeld toont, inzicht in je voelen, denken en doen. Onderliggende of onbewuste patronen en blokkades kunnen zichtbaar en tastbaar worden vanuit een meer intuïtief exploreren. Op die manier kan er ruimte gemaakt worden voor acceptatie en/of verandering.
Of het nu gaat om kwetsuren of alledaagse stress, beeldende therapie kan ook simpelweg ontspanning bieden. Een goed gevoel of succeservaring dat kan bijdragen aan een betere balans in je dagelijks functioneren, zelfs als je denkt helemaal niet creatief te zijn. De materialen en technieken laten je verrassen en verwonderen door wat jouw beeld je toont.
De sessies gaan door in groep of individueel.
Hoe voel je?
Welke impact heeft het op je?
Emotionele ontregeling
Soms zit je helemaal vast. Je kan niet meer voelen of wordt juist volledig overspoeld door emoties. Beeldend kunnen we wat we voelen, denken en doen visualiseren en structureren om van daaruit inzicht te krijgen in onze overlevingsmechanismen, onze emoties en hoe dit ons denken en doen bepaalt.
Durven en doen
Zelfbeleving
Lijkt goed nooit goed genoeg en word je soms door angst verlamd om te proberen of te transformeren? Dan gaan we onze nieuwsgierigheid voeden vanuit verwondering om beeldend op zoek te gaan naar hoe imperfect, perfect kan zijn. Hoe je weg van het denken en vanuit gevoel aan de slag kan zonder intenties of verwachtingen waardoor je waardering voor wat zich aandient kan groeien om uiteindelijk met vertrouwen tot groei te komen.
Loshouden.
Wat hou je vast, wat laat je los?
Verlies
Het is een dualiteit, zoeken tussen loslaten en vasthouden bij gevoelens, gedachten en gedrag. Dit in relatie met jezelf maar ook met de ander. Kleine koesteringen, grote dankbaarheid, uitlichten wat mooi en verbindend is, vergeven en accepteren wat pijnlijk en moeilijk is. Via beeldend werk gaan we met moed aan de slag om stukjes te kunnen aanvaarden, te koesteren of los te laten.
Verbondenheid
Relaties
Relatieproblemen ontstaan vaak wanneer het moeilijk wordt om met elkaar te praten. Kwetsbaarheden blijven onder de oppervlakte waardoor behoeften niet zichtbaar zijn. Er ontstaat een patroon van aanvallen en terugtrekken en de verbondenheid geraakt verloren. Om dit te herstellen is het goed om vanuit voelen en non-verbaal uitdrukken in beeld, terug in contact te komen met elkaar en werkelijk in het lichaam te voelen wat er speelt, welke patronen in de weg staan en hoe de verbinding terug hersteld kan worden. De beeldende resultaten zijn een blijvende en tastbare herinnering van het helend proces om ook na therapie op terug te kunnen kijken.
Zo gaan we te werk
Iedereen wordt creatief geboren, met veel verbeelding en zonder begrenzing. Helaas wordt het ons snel afgeleerd om spontaan en intuïtief te zijn, ook in onze beeldende expressie. Lijntjes waarbinnen we moeten kleuren worden uitgezet en een interne criticus focust enkel op het resultaat. Als beeldend therapeut ervaar ik dagelijks hoe beeldende expressie de geest kan verhelderen, inzicht kan brengen, kan doen groeien en energie kan doen stromen. Het is dan ook deze ervaring die ik graag deel binnen de beeldende therapie.
Onze werkplek is een ontdekkingsruimte met verschillende materialen en technieken die we uitproberen en beleven. In de sessies werken we samen rond een thema of doel. Dit kan gaan over puur ontspannen tot meer inzichtelijk werken rond voelen, denken en doen. Wie interesse heeft om te proeven van beeldend werk, kan aansluiten bij zowel het vrij atelier als de groepssessies of een individuele sessie boeken.
Werkervaring binnen de psychiatrie: Psychiatrisch centrum Elim, Psychiatrische Afdeling ZAS Cadix en Psychiatrische Afdeling Algemeen Ziekenhuis Klina en het eigen atelier.
Beeldend therapeut
Kristel Volkaerts
Stapsgewijs beeldend
voelen, denken en doen
exploreren
Samen ontdekken wat we denken, voelenen doen via diverse materialen en technieken. We werken met stoffen, hout, karton, papier, inkt, verf, krijt, potlood, pen en zoveel meer. De mogelijkheden zijn eindeloos.
creëren
Zonder verwachtingen gaan we aan de slag om tastbare werkstukken te maken. Niets is fout, alles is prima.
Falen bestaat niet.
visualiseren
Verrassend hoe wat je denkt of voelt voor en door jou gevisualiseerd kan worden. Praten hierover kan maar hoeft niet. Het tastbare resultaat kan op zich voor jou al genoeg zijn.
transformeren
Ons uiteindelijke doel is dat via het creatief proces ontspanning, plezier, groei maar ook verandering, aanvaarding of heling mogelijk worden.
Tarieven
In samenwerking met verbale en lichaamsgerichte therapie
Lid van de beroepsvereniging voor creatief therapeuten
