Als je hart er vol van is

Kristel Volkaerts • 4 augustus 2022

Loopt je hoofd er soms van over.

Verliefd, verloofd, getrouwd,... verliefd, ...

Verliefd zijn. Op zich is het een mooi en fijn gevoel. Het geeft energie, doet je groeien, geeft je goesting om voluit te leven. Maar anderzijds slaan je hormonen op hol, gaat je hart sneller slaan, wordt concentreren verloren moeite en lig je in bed uren naar het plafond te staren. Vooral als je verliefdheid ongepast of onbeantwoord is. Van helder denken geen sprake meer. Gevoelens en gedachten verlammen of overprikkelen je. Verlangen, onzekerheid, schuld, schaamte, tweestrijd, ...

Niemand kan oordelen over wat je overkomt en hoe je hiermee omgaat. Wel kan externe hulp, onbevooroordeeld samen met jou je gevoelens en gedachten helder proberen te krijgen. Wat voel je? Wat denk je? Wat doe je? Hoe wil je verder? Soms is dit niet in woorden uit te drukken en zeggen beelden die vanuit je intuïtie gevormd worden alles wat je al weet maar niet meer helder kan zien of verwoorden.

Beeldend gaan we daarom samen op zoek om via diverse media uiting te geven aan je gevoelens en gedachten om alles visueel op een rijtje te krijgen zodat er terug ruimte komt in je hoofd en balans in je denken, voelen en doen.

< Ouder bericht Nieuwer bericht >

Levend verlies

door Kristel Volkaerts • 6 februari 2025

Bij het leven hoort verlies en bij verlies hoort rouwen. Elk rouwproces is uniek maar leren omgaan met het verdriet, de angst en de boosheid is universeel. Verlies heeft echter niet enkel emotionele gevolgen maar kan ook het zelfbeeld, sociale contacten en zingeving verstoren.

Basisemoties

door Kristel Volkaerts • 5 februari 2025

Emoties en hun impact kunnen in beeld zichtbaar worden. Dit kan vanuit het denken in symbolen en figuren maar ook vanuit bewegen en intuïtief voelen. Wat letterlijk gevoeld wordt in het lichaam komt via beide handen in beeld via pastels, verf, inkt, klei, gips... Zonder resultaat voor ogen ontstaat er een beeldend werk analoog aan de eigen belevingswereld.

loshouden

door Kristel Volkaerts • 17 oktober 2023

Levensloopproblemen kunnen je flink uit evenwicht brengen. Het is opnieuw zoeken naar balans in je voelen, denken en doen. Beeldend wordt wat speelt zichtbaar en tastbaar. Dit biedt zowel troost, inzicht als (h)erkenning voor jezelf en je omgeving.

Brief aan mijn verslaving

door Wendy Schram • 16 oktober 2023

Cliënt aan het woord

Trauma

door Wendy Schram • 4 oktober 2023

Een trauma is een onverwerkte gebeurtenis in het verleden. Heb je vroeger of misschien zelfs recent iets heftigs meegemaakt of zien gebeuren? Deze gebeurtenis kan bijvoorbeeld betrekking hebben op een ongeluk, mishandeling, scheiding, ontslag of het overlijden van een dierbare. Als je deze gebeurtenis niet goed hebt kunnen verwerken spreken we van een trauma. Het kan zijn dat je iets meemaakt dat zo heftig is, dat het lijkt alsof jouw geest een klap heeft gekregen. Je bent na het trauma vaak bang, boos en/of eenzaam. Dit maakt het verwerken van het trauma moeilijk. Heeft de gebeurtenis nog steeds invloed op jouw leven? Dan doe je er goed aan hier met een psycholoog/psychotherapeut over te praten. Want gelukkig is een trauma wel goed te behandelen.

Vroegkinderlijk trauma en lichamelijke gezondheid

door Wendy Schram • 15 september 2023

Dat vroegkinderlijk trauma gevolgen heeft voor de hechting van het kind, is algemeen geweten. Maar de gevolgen van hechtingsproblemen zijn nog onvoldoende gekend. Kinderen worden dan ook vaak verkeerd gediagnosticeerd, zelfs door professionals. Daarom krijgen veel kinderen en volwassenen het label ADHD, PDD-NOS of ADD. Uitgebreider onderzoek via familiegeschiedenis en context toont vaak een heel ander beeld.